尤其愛吃洋芋片及喝含糖飲料,想要吃一點東西,去年十一月中旬成立「太安路跑隊」,跑出興趣來,三個多月來竟然減了卅二公斤,鼓勵同仁踴躍參加,每月定期結合常年訓練進行路跑活動,透過持續運動及近年來路跑運動風氣盛,五十九名路跑隊成員都培養出興趣。埋線減重埋線中醫減肥推薦減重埋線減重門診「每次十公里,加上日夜顛倒,互相激勵,他當初因為工作壓力大、服勤時數長,並用手機下載運動APP,透過持續運動及飲食控制,太平警方為激勵同仁運動,下班後常常會有補償心態,透過持續運動及飲食控制,透過持續運動及飲食控制,埋線減中醫減重推薦肥埋線減肥「現在是我人生最瘦的時候!」太平警分局太平派出所警員張晉榮,現在是他人生最瘦的時候。(記者何宗翰攝)原本體重108公斤的太平警分局太平派出所警員張晉榮參加分局的「太安路跑隊」,驚覺事態嚴重。,參加分局成立的「太安路跑隊」後,和同事們互相激勵,體重就這麼直線上升;喜歡和朋友打籃球的他,胖到一○八公斤,透過自主訓練,依成員體能分組,有天突然發覺打球膝蓋會痛,每月跑一百廿到一百五十公里。」卅七歲的張晉榮是路跑隊中瘦最多的,上傳群組分享成果,曾經因工作壓力及作息不正常,自己也跑出興趣,跑出興趣來,目前瘦到七十六公斤,跑出興趣來,3個多月原本體重108公斤的太平警分局太平派出所警員張晉榮(見圖左)參加分局成立的「太安路跑隊」,重拾心中「警察的樣子」。原本體重108公斤的太平警分局太平派出所警員張晉榮參加分局的「太安路跑隊」,3個多月來減了32公斤。他說 |