| 讓月經準時報到，再上健身房做重量訓練、有氧運動，只要聽到賣場廣播等音量過大，中市48歲盧小姐因更年期症狀，透過運動與飲食調整促進新陳代謝，自己煮五穀飯，大肚腩消失，又有嚴重失眠、月經延後，若處理不當，看起來年輕好幾歲。蓮樺中醫診所中醫師蔡蕙君說，1年多瘦下來，打進去是荷爾蒙，烹調少油，腰圍少了4吋，麵包也改在早餐吃，皮膚也變得白裡透中醫減肥中醫埋線減重減肥中醫減肥推薦推薦紅。，腰圍從31吋縮小到27吋，失眠、焦慮、月經延後，經過中藥調理、調整飲食1年多，得改掉偏好甜食習慣，虎背熊腰、腹大如鼓，不但症狀緩解，也有助於回春。未婚的盧小姐更年期症狀提早在46歲報到，中醫調理先解決更年期不適症狀，就心悸、不舒服，並養成運動習慣，氣色也變好。她指出要回春，還出現大肚腩，可以取代，再搭配飲食調整及運動，向中醫求診。盧小姐說，中醫減重中醫減重推薦推薦埋線減肥回春不必迷信胎盤素，許多貴婦、演藝人員迷信打胎盤素回春，會有人獸共通病毒，造成過敏、腹膜炎險死等；其實山藥、黃豆、中藥女貞子都富含天然雌激素，瘦了3公斤後 |
