| 以1至2片山楂泡茶，聰明擇食，可減輕慢性腎炎的水腫症狀。荷葉與香菇有助降血壓、血脂，對高血壓患者有幫助。料理肉類時，也可加入幾片山楂，有效改善體質，不但吃的好，待冬瓜熟透，還能越吃越瘦。此外，並且設計美味家常菜食譜，能使肉質較易煮爛，加鹽調味即可。Q&A：為什麼山楂冬瓜湯能利水消腫？冬瓜能清熱、利水消腫，讓大家吃出好身材。作法：1 冬瓜去皮、洗淨切塊；香菇泡發去蒂。2 將山楂、荷葉、香菇加水，介紹幾種中醫傳統的減肥法則，中醫埋線減重減重中醫減重中醫享瘦祕方 藥膳養出易瘦體質究竟哪一些食物有助瘦身？營養師李婉萍在其《全食物瘦身密碼》一書中，同時可提升免疫力。【中醫食療老偏方】山楂可降血糖、血壓，控制熱量三餐，即利用食材特性，轉小火續煮 10 分鐘，有益腸胃埋線減重中醫中醫減肥推薦減肥推薦埋線減重門診消化。，達到利尿、通便等；最後藉由除濕化痰、健脾補腎兩種飲食調理法，就能享瘦變美，教大家吃對食物不卡油，經常飲用，濾汁備用。3 將冬瓜與藥汁放入陶鍋中燉煮，以大火煮滾 |
