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原標題：【澳樂育兒】寶寶日常養護小知識，處理小兒發燒、上火、拉肚子，了解一下【10種寶寶禁食食物】一、3個月內不要鹽；二、1歲之內不要蜜；三、3歲以內不要茶；四、5歲以內不要補；五、10歲以內不要腌；六、嬰兒不要吃大豆食品；七、三歲以下幼兒不宜吃巧克力；八、2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶；九、少兒不宜多吃筍；十、功能飲料。【輔食添加】4個月前純母乳；4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清；6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個月可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到其他輔食，要清淡且循序漸進。【發燒寶寶食譜】1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；5、鮮梨汁：適于發熱伴有咳嗽；6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素。【寶寶拉肚子食療法】1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】白菜：有清熱除煩，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁熱；萵筍：清熱、順氣、化痰；茭白：清熱解毒的功效；蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；茄子：清熱解毒；百合：清熱潤肺止咳功效；苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。【寶寶睡姿透露健康狀況】1、撩衣蹬被口干，手足心發熱：陰虛肺熱；2、臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；3、翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；4、哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；5、四肢抖動：疲勞或受驚；6、抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；7、打鼾，口呼吸：扁桃體肥大【你知道寶寶缺啥維生素嗎】①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素；②口臭：缺維生素B6、鋅；③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2；⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；⑦脫發多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣【寶寶成長離不開的9種水果】橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。香蕉：被稱為“智慧之果”。蘋果：被稱為“大夫第一藥”。葡萄：很好的能量來源。桃：含鐵量在水果中居榜首。櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。獼猴桃：Vc之王。梨：水分充足。草莓：營養豐富【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】①營養酸牛奶：增食欲促消化②小米：富含VB，不飽和脂肪酸③胡蘿卜：增強免疫力④西紅柿：含VC豐富⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料⑥蘋果：含鋅豐富⑦蘑菇：凈化血液中的毒素⑧苦瓜：增強免疫細胞活力⑨黑木耳：凈化腸胃【常見可增高食物】①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁魚，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；⑥橘子，利于鈣吸收⑦胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝返回搜狐，查看更多責任編輯：聲明：本文由入駐搜狐號的作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。閱讀()

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